TV소리는 작게 들리는데 왜 발망치는 크게 들리는가?
아파트에서 TV 소리는 위아래 집에 잘 안 들리는데, 발망치(쿵쿵 걷거나 물건을 떨어뜨리는 소리)나 발소리가 크게 들리는 이유는 소리의 크기(데시벨) 때문이 아니라, 소리의 전달 방식과 아파트 구조적 특성, 그리고 진동의 영향 때문입니다.1. 소리의 종류와 전달 방식TV 소리, 음악, 대화 등은 공기(공기 중)를 통해 전달되는 '공기 전달음(airborne sound)'입니다.발망치, 걷는 소리, 물건 떨어뜨리는 소리는 바닥이나 벽을 통해 직접 전달되는 '구조 전달음(impact sound, structure-borne sound)'입니다.2. 왜 TV 소리는 잘 안 들리고, 발소리는 크게 들릴까?공기 전달음(예: TV 소리)TV 소리는 벽, 바닥, 천장 등 건축 구조를 통과할 때 대부분 흡수되거나 반사..
체력 좋아지는 방법
체력을 기르기에 가장 좋은 운동체력을 기르는 데에는 여러 가지 운동이 있지만, 가장 효과적인 방법은 전신을 사용하는 유산소 운동과 근력 운동을 함께 하는 것입니다. 특히 기구 없이 할 수 있는 대표적인 운동들은 다음과 같습니다.걷기, 빠르게 걷기, 제자리 뛰기스쿼트, 런지, 푸쉬업, 플랭크, 버피점핑잭, 마운틴 클라이머, 크런치, 브릿지계단 오르기, 스텝업이런 운동들은 집이나 공원, 실내 어디서든 할 수 있고, 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 전신을 고루 사용하기 때문에 심폐지구력, 근력, 유연성, 균형감각 등 여러 체력 요소를 동시에 키울 수 있습니다.기구 없이 할 수 있는 체력 운동 루틴 예시초보자용 10~20분 루틴(각 30초~1분, 2~3세트 반복)제자리 걷기/뛰기스쿼트푸쉬업(무릎 대고 가능)런..
햇빛 외의 자외선
햇빛 외에 자외선이 발생하는 것과 그 영향1. 햇빛 외 자외선 발생원햇빛(태양)이 지상에서 접할 수 있는 자외선의 가장 큰 원천이지만, 인공적으로 자외선을 만들어내는 다양한 장치와 환경도 존재합니다.산업 및 의료용 인공 광원아크 용접기: 매우 강한 자외선을 방출하며, 작업자 피부와 눈에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.수은등, 메탈할라이드, 쿼츠 할로겐 램프: 산업, 사무실, 가정에서 사용되며 일부는 상당한 양의 자외선을 방출합니다. 그러나 일반적인 사무실 및 가정용 조명은 매우 낮은 수준의 자외선만을 방출합니다.살균(자외선 살균 램프): 병원, 실험실 등에서 세균·바이러스 살균을 위해 강한 UV-B, UV-C를 사용합니다.탠닝 베드(썬베드): 강한 UV-A, 때로는 UV-B를 방출하며, 일부 기기는 한낮..
